サービス内容について

＼代謝の良いカラダをつくる！／
“あなたのカラダが
生まれ変わる”
パーソナルトレーニング

“あなたのカラダが生まれ変わる”マンツーマンでのトレーニング指導（1回約60分間）をあなたのスケジュールに合わせて行います。

代表の永田克彦が３０年以上の経験で生み出した代謝機能をグングン上げて動きやすく疲れにくい体を作るトレーニングメソッドを一から丁寧にご指導させていただきます。

トレーニングは一度行っただけでもボンと体が温まり、肩回りがほぐれて動きやすくなるのを実感できます。

※決して無理なトレーニングは行いません。
あなたの体力レベルに合わせて無理なくご指導させていただきますのでご安心ください。

＼しっかり食事を楽しめる！／
“体脂肪をガンガン燃やす”
食事コントロール

担当トレーナーによる体脂肪を効率よく落とす食事のコントロール指導を行います。

当ジムのスタイルは食べながら落とすスタイルです。

糖質制限などの極端な食事制限は行わないですし、鶏むね肉やササミ、ブロッコリーなどの味気ないいわゆるビルダー食というものも指導いたしません。

お客様が無理なくストレスを感じずに落とせるよう素材の味を存分に楽しめ、美味しく健康的にダイエットを進めることができる食事メニューを作成いたします。

またコース終了後はお客様が自分で上手にコントロールできるテクニックが身につくため、目標体重に到達してもリバウンドせずさらに落ちていくのが特徴です。

＼ダイエットの全てを動画50本で学べる！／
オンライン
ダイエットプログラム

代表の永田克彦のオリジナルメソッドを全50本の動画にまとめたオンラインダイエットプログラム「美ボディHOMEマスタープログラム」をお渡しさせていただきます。

体重をスムーズに落とすための食事の摂り方、メンタル、自宅でできるトレーニングを一から学ぶことができ、パーソナルトレーニング指導の復習にも活用できます。

＼楽しみながら脂肪を燃やせる！／
キックボクシングエクササイズ
通い放題

格闘技レッスンを併用することで体脂肪燃焼に効果抜群！

併設されている格闘スポーツジム・レッスルウィンのキックボクシングなどの格闘技レッスンに自由に何回でも参加できます。

パーソナルトレーニング指導と合わせて参加することにより、さらに体脂肪燃焼が促進されますし、他のパーソナルジムにはないオリジナルのシステムです。

担当トレーナーに
LINEで質問し放題

サポート期間中何かわからないことがございましたら、ジムの公式LINEから担当トレーナーに何回でもご質問することが可能です。

またパーソナルトレーニングの予約や毎日の食事指導も公式LINEから手軽に受けられます、

＼手ぶらでOK！／
ウエア・シューズ・タオルの
無料レンタル
＆
フリードリンク

お客様が手ぶらでお越しいただけるよう当ジムではＴシャツ＆ハーフパンツのトレーニングウェアと室内シューズ、タオルを無料レンタルしております。

また、水分補給のためのミネラルウォーターとトレーニング成果を高める美味しく飲みやすいプロティンも無料サービスさせていただいております。

セルフトレーニング
（自主トレ）も通い放題

パーソナルトレーニングを受ける以外の時間帯でジムスペースを使用してセルフトレーニング(自主トレ)も可能です。

体の使い方やトレーニングフォームなど自主的にアウトプットすることにより習得スピードを飛躍的に向上させることが出来ます。