当ジムのプログラムを体験した
お客さまからたくさんの喜びの
声をいただいております。
私たちMUSCLE-WINで
ここまで変われました！
CASE.01
今までいろんなダイエットを試してきたけどたった3ヶ月で女性らしくキレイな魅せるカラダに変わりました！
世田谷区にお住まいの吉野さん47歳
(トレーニング当時)
お客様の体験談はこちら
お客様体験談
永田先生に出会うまでは炭水化物抜き、置き換え、毎日ジム通い、など色々と試し、痩せるけど食べられないストレスで不安定になったり、鍛えすぎて腕と足がマッチョになってしまったりとダイエットジプシーでした。
巷にはたくさんジムがあり、トレーナーの方がいますが減量のプロでオリンピックのメダリストの方に直々に指導を受けられるので永田先生のトレーニングを始めることにしました。
トレーニングの様子【1】
実際、永田先生のトレーニングを始めてみると自分用に作って下さったメニューだから「出来るんだ！」と気持ちを奮い立たせ、尚且つ先生がクールに導いて下さり、毎回トレーニング後は達成感に満ちていました。
食事は朝昼夜と三食きっちりと摂るので「こんなに食べて減量できるのか？」と正直思いましたが、特に最初の1か月は、肉魚、野菜、お米を好きな量いただけたのに-2kg、全く空腹を感じることが無いので精神的にとっても楽でした。
変化はトレーニング開始1か月半頃から目に見えて現れました。人から「痩せたね」と言われるのはもちろん、姿勢も正しくなったからか身長も伸びたように見られました。身体能力も上がり、趣味のサーフィンも機敏に動けるようになったので、より楽しんでいます。
パーソナルトレーニングを終えた今、身体が中から変化したと実感しています。肌の調子も良く、女性らしい綺麗に見せる筋肉が付きました。
トレーニングの様子【2】
最初のカウンセリングで先生が、やはりクールに「-6kg目指しましょう。大丈夫、減りますよ。」とおっしゃった時は、私は太ってるほどではなく、あと3kgの壁が破れない状態だったので「6kgは無理でしょう・・」と正直思いました。
しかし結果は体脂肪-7%、体重-6kg。カラダ年齢は30歳になりました。私の変化を見て、トレーニングに興味を持ったり、実際にトレーニングを開始した友人が居て、人に良い影響を与えることもできるようになれて本当に嬉しく思っています。
トレーニングの様子【3】
整った身体は、バランス良く食事を摂り、週に2回程度の軽めの筋トレで維持できています。
この夏は、楽しくビキニサーフィンもしており、もっと早く永田先生に出会えていたらと痛感しています。
始めるのに遅すぎるということはないと思いますので、変わりたいと思っている方は是非お勧めします！
※【免責事項】個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
AFTER
8年後55歳となった現在もリバウンドせず変わらず綺麗な魅せるカラダをされております。
吉野さん55歳(現在)
お客様の体験談はこちら
お客様体験談
現在の様子
昨年2度の入院手術で体力が落ちていてました。体調もコロナも落ち着いて来たので何か始めようと考えていた時、タイミング良く永田先生に声をかけていただきました。8年前にもパーソナル指導をして頂いたのですが、今回は数字よりも見た目をさらに引き締めて、筋力の向上が目的でした。
実際、永田先生のトレーニングを始めてみると自分用に作って下さったメニューだから「出来るんだ！」と気持ちを奮い立たせ、尚且つ先生がクールに導いて下さり、毎回トレーニング後は達成感に満ちていました。
結果、体重約-1.5㎏、体脂肪約－3%、洋服の着心地が緩くなり、久しぶりに会う人からは「背が高くなったみたい、痩せたね」と言われます。
筋肉を付けたり痩せるには、正しい知識を知るのが1番の近道です。
トレーニングの様子【1】
永田先生は自分の希望を伝えると、それに合った内容を構成してくださいます。毎回違った刺激が入る様に回数や重さ、フォームも微調整してくださいます。
自分では到底追い込めない重量や回数を、上手く追いこみをかけてくれるのでやり遂げる事が出来ます。それはものすごい達成感や自信に繋がります。
なかなか一歩踏み出すのは勇気や気力が必要ですが、一歩踏み出さなければ変われないどころか、老いに拍車がかかるばかりです。
世には沢山のトレーナーさんが居ますが、永田先生はプロ中のプロです。知識や指導力はもちろん、側に居るだけで圧倒的な存在感、そしてパワーをもらえます。
筋肉は、何歳から筋トレを始めても成長してくれるんだと実感していますし、私は一歩踏み出して、心の底から良かったと噛み締めています。
※【免責事項】個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
S.Uさん 46歳女性
正面
背面
トレーニングの感想
人生マックスの体重から4か月で約20kgも落ちました！
産後、少しずつ増えていった体重が、気づいたら人生マックスの体重に。健康への心配もあり、一念発起してダイエットをすることにしました。
通いやすい立地に位置し、営業時間も条件に合っていたので、まずは連絡をとりました。筋トレ・ジムといったものに今まで縁がなかったので、不安だらけでしたが、実際に体験トレーニングを受け、安心して始めることができました。
入会し、１か月で-6kg、 2か月で-9.4kg、3か月で-13.2kg、 4か月で-16.5kg、4か月と3週間で-19.5kg（今現在）です。
トレーニングだけではなく、食事の指導をいただけたことが大きかったです。トレーナーさんからの、ライフスタイルに合った無理のない提案により、あまり神経質になることなく、楽しく続けられています。
また、疑問点や心配なことがある時には、すぐに対応していただけるのも、マッスルウィンのパーソナルの良さだと感じています。バランスのよい食生活や運動の習慣を継続していけるよう、これからも頑張ります。
成果（体重、体脂肪率）
73Kg→53.5Kg（4か月）
T.Sさん 51歳男性
正面
横
トレーニングの感想
健康診断の数値が悪かったので、やらなきゃと思いマッスルウィンでパーソナルトレーニングを始めました。
食事指導と併せてトレーニングのど素人にも丁寧に教えていただいたのでモチベーションが維持できましたね。
今後の目標は体脂肪率15%にすることです。
成果（体重、体脂肪率）
82.55kg→75.30kg（−7.2kg）
K.Yさん 48歳男性
正面
横
トレーニングの感想
私は、短期集中のパーソナルトレーニングコースを2ヶ月間行いました。
元々四十肩なので、腕立て伏せや斜め懸垂もできない状況でしたが、痛みを感じることなくトレーニングできました。
週2回、1回の運動時間は実質30分位だったのですが、毎日の食事指導と合わせて2ヶ月で何と11.2kgも落ちました。
過去にフィットネスクラブでのプール散歩と、あるエステで全身マッサージ(搾り出し)を3ヶ月間行い15kg痩せた経験はありますが、その時はアルコール禁止で食事制限がかなりあり、費用も72万円ぐらい掛かりました。(笑)
ところが、永田先生のトレーニングは、基本的な種目を正しいフォーム、正しい動きで行うことが中心。
インターバルトレーニングと合わせても1回の運動時間が短く、とても効率的でした。
しかも、食事面では量は増えてもバランスを考え1日3食しっかり食べました。
昼食では肉または魚と野菜が入った定食を必ず食べました。また、アルコール禁止ではないのがよかったです。(笑)
本当にありがとうございました。
成果（体重、体脂肪率）
-11.2kg(2ヶ月)
トレーニングの様子
トレーニングの様子
A.Nさん 44歳男性
正面
横
トレーニングの感想
「短期間でこれほど筋肉質に変わるとは驚きました！」
私は、運動の経験が全くなく、フィットネスジムなどにも通ったことはありませんでしたたが、週2日のパーソナルトレーニングと食事指導によりに肉体改造を行いました。
トレーニングは1回60分間の内容で、プッシュアップ、懸垂、スクワットを正しいフォームを指導していただき、有酸素運動と合わせて行いました。
また、食事は低脂肪のタンパク質と野菜を中心に摂るように指導を受け、特にダイエットに励んだわけではないのですが、2ヵ月後には、体重は-11.4kgも落ちました。
短期間でこれだけ筋肉が発達し、体が絞れるとは思ってもいませんでしたので、自分でも驚いています。
成果（体重、体脂肪率）
-11.4kg(2ヶ月)
トレーニングの様子
トレーニングの様子
