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何と無料！

カウンセリングにてプロのトレーナーがあなたのお悩みをお聞きいたします。

「体重がなかなか落ちない。」

「今までダイエットしたことあるけどそのたびにリバウンドしてしまった。。」

という方是非一度お話お聞かせください。

今まで上手くいかなかった原因を解析し、目標体重へ向かうための適切な食事や運動、ライフスタイルについてアドバイスさせていただきます。

※無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください。

毎月５名限定
通常￥15,000
¥3,500

体験トレーニングでは当ジムオリジナルの「代謝を上げて動きやすい体に変えるトレーニング」を一から丁寧にご指導させていただきます。

トレーニング経験がない方や、運動習慣がない人でも体力レベルに合わせて無理なくご指導いたしますのでご安心ください。

体験トレーニングを一回受けただけでも体が温まり、動きやすく体が気持ちよくほぐれるのが実感できます。

※こちらにウエア、シューズ、タオル、飲み物をご用意してありますので手ぶらでお越しください。

カウンセリングもしくは体験トレーニング終了後、お望みのカラダをつくるための最適な専用プランを作成しご案内させていただきます。

プランはあなたのライフスタイルやご予算に合わせて柔軟に対応できますのでご安心ください。

※無理な勧誘は一切いたしません。

当ジムでは代表の永田克彦が30年以上のトレーニング経験と10年以上の指導歴で生み出したオリジナルメソッド

「代謝を上げて動きやすいカラダをつくる」

トレーニングを選び抜かれたプロのトレーナーがマンツーマン指導させていただきます。

トレーニングは初心者の方でも無理なくできるマシンやダンベルを使い、体力に合わせて適切な負荷で行いますのでご安心ください。

当ジムのトレーニングを続けていくことで、加齢や運動不足により失われた筋肉量や柔軟性を回復し、代謝機能を高めるので落ちなかった体重もスムーズに落としていくことが可能です。

よくYouTubeのトレーニング動画を見て実践しても上手くポイントがつかめない、膝が痛くなったという声を聞きます。

当然ながら経験の少ない方がYouTubeやInstagramなどのSNSの動画を見ても上手くいきません。

プロにマンツーマンで指導を受けるのが一番早いし成果が出ますので、是非当ジムオリジナルのトレーニングを継続してみてください。

料金については以下となりますので、ご都合に合わせてプランを作成いたします。

※こちらについては単発で指導を受ける場合の金額となります。

■パーソナルトレーニング（60分間）　15,000円

■パーソナルトレーニング4回チケット　55,000円（有効期間1ヶ月）

■パーソナルトレーニング8回チケット　99,000円（有効期間2ヶ月）

※全て税込み価格。お支払いは現金もしくはクレジットカード、PayPayも可能です。

落ちなかった体重をスムーズに落としていくためには正しい筋力トレーニングで代謝を上げるのと同時に食事のコントロールが必要です。

当ジムのオリジナルメソッドとして、

あなたの目標体重や年齢に合わせて無理なく摂取カロリーを設定した上で美味しく食べれる食事メニューを考案いたします。

ですのでよくありがちなご飯などの糖質を極端にカットしたり、鶏のささ身や胸肉、ブロッコリーなどの減量食と呼ばれる味気ないメニューは作成いたしません。

このようなメニューは確かに一時的に体重は落ちますが、食事を楽しむことができずに苦しいばかりで長続きせずリバウンドの原因となります。

多くのジムがこのようなメニューを進めるのも、トレーナーがボディビルやフィジークなどの選手出身だからです。そのような競技では順位を争うためにギリギリまで体脂肪を削る必要があるのでそのような食事メニューとなってしまうんです。

しかし普通の人は大会に出る選手ほど体脂肪を削る必要はないですし、美味しく食事を楽しみながらでも十分に体脂肪が減らすことが可能で驚くほどお腹が引き締まります。

代表の永田克彦が50歳を越えても20代の時と変わらない体脂肪と筋肉量を無理なく維持して、またダイエットに成功したお客様がリバウンドしないのも

食事を楽しみながら太らない食事メニューを実践しているからです。

当ジムではこのように独自メソッドで美味しく食事を楽しみながら、体重をガンガン落とせるメニューをあなたの好みやライフスタイルに合わせて作成いたします。

以下が食事プラン作成と食事指導の料金となります。

遠方にお住まいの方もオンラインで指導を受けることができますので何を食べたら良いかわからないという場合、あなた専用メニューを作製いたしますので是非ご利用ください。

※こちらは単発や短期間での食事指導の料金となります。

■食事プラン作成（30分間）5,500円
あなたの好みやライフスタイルに合わせて、目標のカラダをつくる食事メニューを一週間分作成いたします。

■食事プラン作成(30分間)＆パーソナルトレーニング(60分間)　18,000円
食事プラン作成とパーソナルトレーニング指導を組み合わせたお得なプランです。
正しいトレーニングの方法と食事プランを作成し指導するので遠方にお住まいでなかなか継続的に通えない方におススメです。

■毎日の食事指導（1か月間）35,000円
公式LINEを使用し、毎日の食事について確認し改善点や工夫点などをお伝えいたします。毎日寄り添って指導いたしますので非常に成果が出やすいです。

※全て税込み価格。お支払いは現金もしくはクレジットカード、PayPayも可能です。

料金に含まれるもの

• あなたのカラダが生まれ変わる
  8回のパーソナルトレーニング指導
• 体脂肪を効率よく燃やすための30日間の食事コントロール指導
• 全50本の動画で学べるオンラインダイエットプログラム
• 手ぶらで通えるシューズ・ウエア・タオルの無料レンタル
• トレーニング時のミネラルウォーターとプロティン

以上のサービスに加えてさらに下記の３つのし放題がついてくる！

• 担当トレーナーにLINEで質問し放題（１か月間）
• ジムの設備を使用したセルフトレーニング通い放題（１か月間）
• キックボクシングエクササイズ通い放題（１か月間）

料金に含まれるもの

• あなたのカラダが生まれ変わる
  16回のパーソナルトレーニング指導
• 体脂肪を効率よく燃やすための60日間の食事コントロール指導
• 全50本の動画で学べるオンラインダイエットプログラム
• 手ぶらで通えるシューズ・ウエア・タオルの無料レンタル
• トレーニング時のミネラルウォーターとプロティン

以上のサービスに加えてさらに下記の３つのし放題がついてくる！

• 担当トレーナーにLINEで質問し放題（３か月間）
• ジムの設備を使用したセルフトレーニング通い放題（３か月間）
• キックボクシングエクササイズ通い放題（３か月間）